Klienseim visszajelzései, akik már szorongásoktól mentes és felszabadult életet élnek az együttműködésünknek köszönhetően:

Hogyan szabadultam meg a szorongásaimtól?

Mrakovics Szilárd véleménye az együttműködésről:

A megoldás viszont teljesen egyénre szabott. Olyan még nem volt az együttműködések során, hogy ugyanazok a megoldások jók voltak akár két kliensemnek is.

Az egyéni konzultációimon azért érünk el átütő eredményeket, mert kiemelten, csak Rád fókuszálunk, az életedre és az elakadásaidra. A konkrét megélt élethelyzeteidre és az ebből származó lenyomatokra ill. emlékekre figyelünk és azon dolgozunk.

Az ingyenes konzultáción megtudod, hogyan jutunk el a problémáid gyökeréhez és ez által a megoldásukhoz. Részletesen megbeszélünk mindent, hogy ne maradjon felmerülő kérdésed.

Fontos számodra, hogy végre megszabadulj a korlátozó érzelmi elakadásaidtól és a szorongásoktól?

Most itt a lehetőség, hogy végre ne maradj a problémáiddal egyedül és jelentkezz egy ingyenes beszélgetésre, ami nem jár kötelezettséggel, de számodra nagy előrelépést jelent a problémáid ill. elakadásaid megoldásával kapcsolatban.

Az együttműködések eredményei a klienseim véleménye szerint:

A konzultáció alatt megismerjük egymást és részletes képet kapsz arról, hogy mit tudok számodra nyújtani az együttműködésünk során.

Egyszerre csak kevés ügyfelet vállalok el a minőségi munka érdekében.

A klienseimmel töltött együttműködések során, - ami több mint 6000 órát jelent -, a hatékonyan működő módszerekből, egy speciális rendszert hoztam létre, aminek hatékonyságát több kliensem is alátámasztotta és visszaigazolta, szembetűnő változást hozva az életében. Ebben a egyedi rendszerben felhasználtam minden tapasztalatomat és tudásomat, amit az évek alatt szereztem.

Hogyan szabaduljak meg a szorongásaimtól? 

Mit nyújt számomra az ingyenes online konzultáció?

Ezekre a kérdésekre most választ kapsz a következő videóban: 

Klienseim további visszajelzései, akik már szorongásoktól mentes és felszabadult életet élnek az együttműködésünknek köszönhetően:

" Sziasztok!

Rudit azért kerestem meg ez év elején, mert az eddigi életem legnagyobb kihívása talált meg. 21 év együttlét, 15 év házasság után, 49 évesen el kellett hagynom az otthonomat, a családomat, az akkor még csak 13 éves kislányomat, a közös barátokat és egy felépített életet, egzisztenciát, mert azt mondta a volt feleségem, hogy ő el akar válni.

Akkor azt gondoltam, hogy nincs tovább, teljesen összetörtem, lelkileg, fizikailag és egzisztenciálisan is padlóra kerültem. Nagyon önpusztító gondolataim, tetteim voltak és életmódba kezdtem. Mindezt annak ellenére, hogy régóta foglalkozok önképzéssel, önfejlesztéssel és egész életemben másoknak segítettem, hiszen egészségügyben tanultam, dolgoztam és most is embereknek segítek egy egészségesebb, szabadabb, boldogabb életet élni vállalkozóként, csapatmarketinggel.

Az elején csak magamat hibáztattam, pláne úgy, hogy kaptam egy komoly listát is azzal kapcsolatban, hogy mi minden hibám van és ezeket természetesen mind magamra is vettem.

Aztán Rudi megértő, rendkívül empatikus, támogató és hozzáértő beszélgetései következtében a következő felismerésekre jöttem rá:

Először is nagyon fontos a tisztánlátás és ebben csak egy külsős személy, egy olyan ember, aki kívülről látja a dolgokat tud csak segíteni. Saját magunkat nem tudjuk "megműteni", mert érzelmileg benne vagyunk a dologba és így csak egy külsős láthatja tisztán a dolgokat, illetve világíthat rá arra, hogy mi az igazság a helyzetünkkel, önmagunkkal kapcsolatban.

Az én nézőpontom szerint, ez egy óriási törés volt az életemben, de Rudi már az első alkalommal elmondta, hogy ez egy megújulás lesz! Rávilágított olyan dolgokra, amik segítségével rájöttem, hogy nagyon idealizáltam én ezt a kapcsolatot, a házasságomat. Volt egy un. képem erről, mint az énkép, ami az embernek egy önmagáról alkotott képe, véleménye, ami viszont nagyon szubjektív és többnyire ez nem fedi a valóságot. Nekem is így volt, hogy azt gondoltam, hogy egy teljesen ideális kapcsolatban élek, aztán néhány eseményt felvázolva Rudinak rávilágított arra, hogy mennyire idealizáltam én ezt a kapcsolatot és olyanokat képzeltem bele, ami nem is a valóság volt.

Aztán segített abban, hogy érzelmileg elszakadjak a múlttól, a volt helyzettől.

Felnyitotta a szemem, hogy ne azok alapján ítéljem meg magamat, hogy mások mit mondanak. A másoknak megfelelés kényszerével, a másokhoz hasonlítgatással az ember soha nem lehet boldog.

Rávilágított arra is, hogy egy embert csak a cselekedetei alapján láthatok tisztán, nem az alapján, amit mond és hogy a gyermekkori érzelmi lenyomatok, traumák mennyire meghatározóak életünkben.

Adott konkrét technikákat is, ami nekem nagyon sokat segített az elengedésben:

Séta önmagaddal, elmélyedés az egyedüllétben, kiírtam magamból a rosszat (pl. a tisztánlátás érdekében a kapcsolatról nem a pozitív, hanem a negatív dolgok összegyűjtése), könyvajánlás, meditáció, tudatos légzés, vagy akár egy olyan sport, fizikai cselekvés, amivel ki tudod adni magadból a rossz érzéseidet, pl. dühödet, haragodat. Óriási segítség volt a vezetett meditációban újra idézni a negatív eseményt, de átírni a történeteket. Hiszen minden megtörtént eseménynek van egy érzelmi lenyomata és hogyha ezt felül tudjuk írni, akkor újra önmagad tudsz lenni.

Nagyon sokat segített abban is, hogy emberileg, érzelmileg meglássam azt, hogy mi a távolság közöttünk és így lassan megszűnjön a kötődés, ragaszkodás.

Rá kellett jönnöm, hogy más értékrenddel két ember tartósan nem lehet együtt és annak nem lehet boldogság a végeredménye.

Bármilyen nehéz is a helyzet, csak én döntöm el, hogy ragaszkodok e a fájdalmakhoz, traumához, vagy új életet kezdek és elengedem őket!

Azt is megtanította, hogy merjem kimutatni az érzelmeimet, de fogadjam el azt, ahogy a másik fél ezt kezeli, és hogy azok a gondolatok, amik átfutnak az agyamon, az nem én vagyok, hiszen nagyon sokszor ezek hamis beidegződésekből, tévhitekből születnek és hogy e miatt próbáljak inkább az intuíciókra figyelni, mert ezek mutatják meg valójában ki is vagyok én és merre kell mennem!

Segített abban is, hogy megbocsájtsak, persze ez egy út, egy folyamat, de a lényeg az, hogy megértettem, hogy el kell fogadni a másikat olyannak amilyen, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy egyet is értsek vele.

Most már én is úgy látom, hogy:

Legyél nyitott a világra, próbálj ki új, más dolgokat, kérdőjelezd meg a régi dolgokat, de ugyanakkor, ha jönnek a rossz érzések engedjed meg magadnak és engedjed át magadon, ne állj ellent, hiszen az érzés a legtisztább dolog a világon és a legegyértelműbb jelzője merre tovább.

Aztán miután már elszakadtam a múlttól, mertem látni életem ideális párját és le is írtam, hogy milyent szeretnék, meg is érkezett az életemben! Mert amikor megéljük a nyomorúságot, akkor még nem tudjuk mi értelme volt, csak később visszanézve, amikor látjuk hova vezetett.

Örök hála Drága RUDI!!!

M. Szilárd "

Ismerősek számodra a következő élethelyzetek?

Gyermekeidet nevelő anya vagy, rád hárul szinte minden feladat a családban. Kimerültél és érzelmi szinten sem kapsz megfelelő támogatást. Ez kihat a lelki életedre és teljesen elveszettnek érzed magad ebben az élethelyzetben. Úgy érzed elvesztetted a saját életedet és ezáltal önmagadat is. Nem tudod a kivezető utat, de egy dologban biztos vagy: nem mehet ez így tovább.

Azt tapasztalod a mindennapjaidban, hogy gyermekeid is átveszik tőled a feszültséget és a szorongó érzéseket. Ez még nagyobb terhet és megoldandó problémát jelent számodra, hiszen felelős vagy értük. Érzed legbelül, hogy amíg nem rendeződnek a problémáid, nem kapod vissza a szorongásoktól mentes békés életedet.

A tükörbe nézve csak halványan látod önmagad, érzed legbelül, hogy ez nem a te utad.

A múltad terheit cipeled, és ez megkeseríti az életedet. 

Bárhová is indulsz, a lelki problémáidat a szorongásaiddal együtt magaddal hurcolod.

Gyermek és felnőttkorod fájó emlékei miatt szorongsz és nem tudsz szabadulni a felkavaró események emlékeitől. Hiába telt el akár 20-30 év is azóta, a felkavaró emlékek érzelmi lenyomatot hagytak benned, amik végigkísérnek egy életen át és felbukkannak szinte minden nap, fájó érzések, rossz közérzet, szorongás és nyomasztó lelki állapot formájában.

Sokszor nem is tudod pontosan, hogy mi is volt az az esemény ill. élethelyzet a múltadban, ami kihatással van az érzelmi világodra. Viszont egyre többször tapasztalod, hogy a hosszas szorongás, elfojtás, stressz után elkerülhetetlen a lelki fájdalmat követő testi tünetek felbukkanása.

Igazság szerint sokszor nem is érted mitől vagy rosszkedvű, kedvetlen és életunt, hiszen a külső körülmények - lakás, autó, megtakarítás - , mind a rendelkezésedre állnak, de ott legbelül valami állandóan negatív és lehangoló érzéseket generál benned.

A munkádból adódóan is stressz és szorongás jellemzi a mindennapjaidat. Meg akarsz felelni az elvárásoknak, de ez sok esetben nem vezet eredményre, sőt frusztrációt és szorongást okoz számodra.

A gyerekeid veled élnek, de már szinte külön életük van, ráadásul a párod úgy döntött, hogy nélküled folytatja az életét. Most az egyedüllét rabságában, magányosnak és magatehetetlennek érzed magad. Elvesztél a saját világodban, hiszen ami eddig stabilnak tűnt pillanatok alatt darabokra hullt. Ez annyira padlóra tett, hogy nem tudod hogyan tovább.

Képtelen vagy kapcsolódni önmagadhoz és ez által a másokkal töltött idő is teljesen kaotikus.

Igen, érzelmi világod rendezetlensége miatt sem tudsz számodra értékes kapcsolatokat teremteni.

Egyszóval válságba kerültél az életedben bekövetkezett, negatív változások miatt, és nem találod a kiutat.

A párkapcsolatod felborult, családi konfliktusaid elviselhetetlenné tették a mindennapjaidat és más emberi kapcsolataid is kaotikussá váltak.

A Te életedben is vannak visszatérő problémák. Olyan gyenge pontok, amik minden igyekezeted ellenére sem szűnnek meg.

Egy másik hasonló jelenség, a megrekedés, amikor képtelennek érzed magad arra, hogy egy bizonyos szint fölé emelkedj.

Mindkettő jelenségnek lehet ugyanaz az oka: a vakfoltok. Ezért nem jutunk támogatás nélkül, egyről a kettőre, mert láthatatlanok számunkra. Olyan területek, amikről nem tudsz, illetve amikkel kapcsolatban meg vagy győződve, hogy minden rendben van. Az áttörés, amire vágysz, a vakfoltjaid felszámolásával érhetőek el.

Ha jelenleg az életed a nélkülözésről és a fájdalmas mindennapokról szól, akkor hozzád méltatlan életet élsz.

Kíváncsi vagy a megoldásra?

 Tudni akarod, hogyan történhetne ez másképp, és hogyan élhetnél végre teljes életet szorongások nélkül?

Facebook csoportom, ahol több mint kétezren vagyunk:

Szorongás nélkül, feldolgozatlan lelki problémáid feloldásán keresztül.

Néhány gondolat rólam, hogy jobban megismerj:

Üdvözöllek Téged!

Varju Rudolfnak hívnak.

Lelki problémák feldolgozásában és párkapcsolati nehézségek megoldásában nyújtok egyénre szabott segítséget.

Évekig kutattam a témával kapcsolatban és a tanulmányaimat is ennek a célnak rendeltem alá. A klienseimmel folytatott konzultációk során, azt tapasztaltam, hogy folyamatokban és rendszerekben lehet elérni, hogy belátható időn belül elhagyhatók legyenek a lelki problémák és az ebből származó szorongások.

Ötvenes éveimhez közeledve, rendszerbe foglaltam mindazt, ami előre vitte a klienseim életét a konzultációk alatt.

Ezt a rendszert addig csiszoltam, amíg megfelelő nem lett minden személyiség típusnak.

Mindig is tudtam, hogy munkámban csak egyénre szabott módszerek jöhetnek számításba, hiszen minden embertársunk életútja és személyisége más és más. Nem lehet egy kaptafára húzni két kitaposott cipőt sem, hiszen különböző életutakat jártak benne, különböző személyiségek.

Évek óta a lelki problémákra és az ezekből származó szorongások tanulmányozására fókuszálok, belefektetve minden energiámat.

Munkámat színvonalas képzések segítik, és az a több mint 6000 óra, amit az évek alatt a klienseimmel töltöttem el az együttműködések során.

Tanulmányaim:

Silva Mind Control International

Lemma Coaching:

Akkreditált Coach Képzés Tanúsítvány PL-8747

International Hypnosis and Hypnotherapy Academy:

Basic Hypnosis

Hypnotist

Master Hypnotist

                                                                                                                                                 Varju Rudolf

A tevékenységem semmilyen formában nem minősül egészségügyi tevékenységnek. Pszichológus, pszichoterapeuta végzettséggel nem rendelkezem. Az általam nyújtott szolgáltatások nem tartoznak a pszichológia tárgykörébe és nem helyettesítik a pszichoterápiát vagy egyéb pszichoanalitikus módszereket.

 Az orvos munkáját nem helyettesítem.